Workshop „Yoga, Achtsamkeit und Reiten“!
Bist du bereit für eine unvergessliche Verbindung zwischen dir und (D)einem Pferd? In diesem Workshop verbinden wir die entspannende Praxis des Yoga mit Achtsamkeit und dem Reiten inmitten unserer wunderschönen Natur.
Spüre die wohltuende Wirkung des Yoga, während du deinen Körper sanft aktivierst und deinen Geist zur Ruhe kommen lässt. Sandra leitet dich einfühlsam durch Yoga-Übungen, die dir helfen, deine äußere und innere Balance zu finden. So mobilisierst und lockerst Du gleichzeitig Hüfte und Rücken, um später auf dem Pferd noch angenehmer und lockerer mitschwingen zu können.
Gemeinsam mit unseren Pferden erlebst du eine achtsame Reise. Bei der Pferdepflege spürst Du die besondere Verbindung, die dabei entsteht. Du wirst die heilsame Berührung und die Verbundenheit mit den liebevollen Tieren auf eine ganz neue Art und Weise erfahren.
Beim achtsamen Reiten genießt du das Vertrauen und die Präsenz, während du auf dem Pferd sitzt und dich von der sanften Bewegung tragen lässt. Du brauchst keine Vorkenntnisse im Reiten, denn die Reit-Therapeutin Moni und unsere erfahrenen Helferinnen sind für dich da und begleiten dich behutsam.
Gemeinsam unternehmen wir einen entspannten Ausritt durch die sommerliche Natur. Spüre die Freiheit, den Wind in deinen Haaren und die unglaubliche Verbundenheit mit der Natur und den Pferden.
Du hast die Möglichkeit, dein eigenes Pferd mitzubringen oder mit einem unserer liebevollen Islandpferde vor Ort zu arbeiten. Es spielt keine Rolle, ob du Yoga oder Reiten bereits kennst. Wir passen uns ganz individuell an dich an und bieten dir die Unterstützung, die du brauchst.
Erlebe die einzigartige Verbindung zwischen Yoga, Achtsamkeit und Reiten und nimm unvergessliche Momente und wertvolle Erinnerungen mit nach Hause.
Wir freuen uns riesig darauf, dich bei unserem Workshop „Yoga, Achtsamkeit und Reiten“ begrüßen zu dürfen!
Termin: 08.07.2023
Uhrzeit: 13:30 – 18:00 Uhr
Kosten: 65,00 EUR
Anmeldung bei Moni Dydack: 0171 1266705
