Tauche ein in eine Oase der Ruhe und gönne Dir eine Auszeit für Körper und Geist.
In dieser etwas anderen Yogastunde setzen wir auf sanfte Bewegungen, um behutsam die Gelenke zu mobilisieren. Der Zauber liegt in den tiefen, langsam ausgeführten Dehnungen und den länger gehaltenen Yogapositionen, die eine wohltuende Entspannung des gesamten Körpers ermöglichen.
„Stretch & Relax“-Yoga ist eine Einladung zur Regeneration, zur vollständigen Körperentspannung und zur geistigen Klarheit. Erlebe, wie gut es tut, sich dieser wohltuenden Yogaform hinzugeben.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich – nur die Bereitschaft, sich selbst etwas Gutes zu tun. 🙂
Freitag, 15.12.2023, 17:30 – 18:45 Uhr
Seminarhof Schöppingen
Teilnahme im Rahmen der laufenden Memberships: 1 Einheit
Einzelticket: 15 EUR
