Verfeinere deine Yogapraxis mit unserem Workshop „Ausrichtung-Advanced“!
In diesem Workshop nehmen wir uns Zeit, um das Alignment der etwas fortgeschrittenen Asanas zu verfeinern.
Geeignet für erfahrene Yogis und Yoginis, die ihre Praxis auf die nächste Stufe heben möchten.
Inhalte des Workshops:
Fortgeschrittene Ausrichtungsprinzipien und Feinheiten im Yoga
Praktische Übungen zur Ausrichtung anspruchsvollerer Haltungen, wie z.B. Dreieck
Individuelle Ausrichtung und Empfehlungen zur Entscheidung, ob und wann Du lieber „Knie-Brust-Kinn und wann Chaturanga übst, oder wann Du von der Kobra zum Heraufschauenden Hund wechseln kannst.
Durch bewusste Ausrichtung in deiner Yogapraxis beugst du nicht nur Verletzungen vor, sondern wirst auch selbstbewusster in deinem Körper, sowohl auf als auch außerhalb der Matte.
Der Workshop wird geleitet von unseren erfahrenen Yogalehrerinnen Sandra und Manu.
Datum: Samstag, 02.03.2024
Uhrzeit: 12:30 – 14:30 Uhr
Ort: Seminarhof Schöppingen
Kosten:
Eine Teilnahme im Rahmen Deiner Membership oder 10er-Karte oder als zusätzliche Buchung 10 EUR
