Gönn dir eine wohlverdiente Pause vom Weihnachtstrubel. In diesem kleinen Special wechseln sich entspannende Yogahaltungen und wohltuende Massage-Elemente harmonisch ab. Sanfte Berührungen für Füße, Rücken und den Schulter-Nacken-Bereich begleiten dich in einen Zustand tiefer Entspannung, während die regenerativen Haltungen Körper und Geist neue Energie schenken. Mit Sandra (Yogalehrerin) und Heike (Physiotherapeutin). Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung,...

Lass uns den Frühling gemeinsam begrüßen! An diesem besonderen Abend lädt Theresa Dich ein, den Frühling in Deinem Herzen aufblühen zu lassen – mit einer harmonischen Yoga-Praxis, die von den magischen Klängen live gespielter Klaviermusik und Gesang begleitet wird. Erlebe eine entspannte und sphärische Yoga-Session, in der sich Bewegung, Musik und Meditation zu einer einzigartigen...

Lass uns gemeinsam etwas für deinen Rücken tun! In unserem Rücken-Yoga Workshop lernst du nicht nur wohltuende Yoga-Übungen für Deine Rückengesundheit, sondern auch fundierte physiotherapeutische Informationen, die dir helfen, deinen Rücken langfristig gesund zu halten. Warum teilnehmen? Dieser Workshop richtet sich an Yoga-Neulinge und Erfahrene, die mehr über die Verbindung zwischen Yoga und Rückenwohlbefinden erfahren...

Nach der Winterpause startet unser beliebter „Babybauch Flow“ wieder am 12. Januar! Dieser sanfte Yoga-Kurs unterstützt werdende Mamas dabei, sich zu stärken, zu entspannen und bewusst Zeit für sich und ihr Baby zu nehmen. Alle Infos und Anmeldung findest du hier

Entdecke Yoga als ganzheitliches Konzept: eine Kombination aus Körperübungen, Atemtechniken und Entspannung, die Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig stärkt. Unter achtsamer Anleitung lernst du die wichtigsten Yoga-Grundhaltungen mit einem besonderen Fokus auf präzise Ausrichtung. Du erlebst, wie Atem- und Entspannungstechniken Stress abbauen und dein Geist zur Ruhe kommt. Der Workshop wird von zwei erfahrenen Yogalehrerinnen, Sandra...

Ein Abend voller Klang, Ruhe und innerer Einkehr – für dein Wohlbefinden und deine Seele Wir laden dich ein, dir eine ganz besondere Auszeit zu gönnen. Lass dich von den beruhigenden Klängen eines Soundbaths umhüllen, die deinen Körper und Geist in ihre natürliche Balance bringen. Die wohltuenden Schwingungen der Kristallklangschalen schenken Dir Ruhe und öffnen...

Freuen Sie sich auf ein neues Highlight bei uns: Ab sofort bieten wir Gutscheine an! Ob als Geschenk für besondere Anlässe oder einfach, um jemandem eine Freude zu machen – unsere Gutscheine sind die perfekte Wahl. Sichern Sie sich noch heute einen Gutschein und schenken Sie Freude und Flexibilität! Für weitere Informationen oder den Kauf...

Mehr Power durch Kinderyoga!!! Du hast Lust, mal etwas Neues auszuprobieren? Dann versuch es doch mal Kinderyoga. Katze, Kuh, Hund, Delphin – all diese Tiere brauchen Bewegung, genau wie du. Mit Kinderyoga stärkst du deine Muskeln, wirst beweglicher und verbesserst deine Körperhaltung. Wie brüllt der Löwe, wie zischt die Schlange, wie brummt der Bär? Wir...

Mehr Power durch Kinderyoga!!! Du hast Lust, mal etwas Neues auszuprobieren? Dann versuch es doch mal Kinderyoga. Katze, Kuh, Hund, Delphin – all diese Tiere brauchen Bewegung, genau wie du. Mit Kinderyoga stärkst du deine Muskeln, wirst beweglicher und verbesserst deine Körperhaltung. Wie brüllt der Löwe, wie zischt die Schlange, wie brummt der Bär? Wir...

Wir freuen uns sehr, dass es ab November auch am Donnerstag weitere Yogastunden im Artmanns Hof gibt. Christiane wird die Stunden leiten. Somit haben „die Horstmarer“ jetzt auch noch mehr Wechselmöglichkeiten. 🙂 Freut euch auf das neue Kursformat „YogaFusion“! Es ist eine Kombination aus Kundalini-Techniken, Breathwork, Core-Kräftigung, und Yin-Elementen zum Abschluss. (Etwas mehr Power, als...